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冥王穿越火线荒岛特训:全國大學生心理健康日:我愛我,關愛大學生心理健康

2019-05-25 10:51:01  來源:穿越火线宣传片视频  作者:孟凡杰
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穿越火线宣传片视频 www.enhot.icu   5月25日是全國大學生心理健康日,“5.25”諧音我愛我,倡導愛自己才能更好地愛別人,全國高校紛紛開展心理健康節等系列活動,這些活動已經成為全國大學生活動的知名品牌,頗具影響力。

  大學生風華正茂,是我們社會不可忽視的一股力量,但近年來“大學生深陷校園貸”、“畢業季大學生自殺”、“大學生向室友投毒”這些由于大學生心理問題而引發的社會惡性事件屢見報端,我們震驚但我們更惋惜,大學生心理健康問題亟待關注。

  為何大學生群體心理健康問題頻發?一方面是大學生個人人格尚存在缺陷,大學生所處的年齡段十分尷尬,生理發育雖已基本健全,但心智尚未完全成熟,對于人性和社會的認知較為淺顯,因此在面對社會上復雜的問題時,心態不夠成熟,在面對困難時,態度不夠樂觀,在面對誘惑時,意志不夠堅定;另一方面當今大學心理健康教育依然缺乏,雖然各大高校對大學生心理健康問題越來越重視,也開設了相應心理教育課程,建立了專門的心理輔導教室,但師資力量和場地數量相對薄弱,面對數量龐大的大學生群體還是顯得有些杯水車薪,心理疏導和幫助大學生解決實際問題的效果自然也就大打折扣。

  大學生心理健康離不開學校的幫助。關鍵節點加強疏導。在開學季、考試周、畢業季等特殊時期加大對大學生心理健康的關注,輔導員班主任要發揮自身職責,給學生專業的指導,緩解學生壓力,幫助學生心理健康離不開學校的幫助。關鍵節點加強疏導。在開學季、考試周、畢業季等特殊時期加大對大學生心理健康的關注,輔導員班主任要發揮自身職責,給學生專業的指導,緩解學生壓力,幫助大學生順利度過特殊時期,消除其關于學業關于未來的迷茫感;日常關注必不可少。學??梢越⒍嗖憒蔚男睦硎璧薊?,在大學生群體中設立心理委員,為每個班級專設心理輔導員,關注大學生日常生活中的心理小問題,對于問題學生,長期輔導跟蹤調查,避免小問題變成大問題。

  大學生心理健康更需要自身的努力與成長。與人溝通,取長補短。通過和他人的交流能夠幫助我們更好地了解自己,他人的角度能提供給我們解決問題的新思路,原本難以化解的心理難題也許能柳暗花明;自我調節,適當發泄。培養興趣愛好,尋找適合自己的發泄方式,壓抑自己很可能會把自己逼到危險的邊緣,將負能量通過合理的途徑發泄出去,才能用滿滿的正能量面對接下來的挑戰。

  5.25雖只是一天,但對大學生心理健康的關愛卻從未停止。作為新時代的大學生,我們要學會愛自己愛他人愛世界,擁有良好的心理狀態和精神面貌,才能夠加入未來的世界,才能夠成為世界的未來!

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